El Centro de Orientación Familiar organiza un curso sobre herramientas de comunicación en la pareja

El Centro diocesano de Orientación Familiar (COF) ofrecerá los días 22 y 23 de octubre un nuevo curso de coaching sobre herramientas de comunicación, que será impartido en el Centro Valentín Palencia por el Instituto da Familia (viernes de 17:00 h a 21:00 h y sábado de 10:00 h a 14:00 h). [Descargar aquí programa completo].

Los contenidos se han agrupado en tres bloques: «La importancia de la comunicación», «La importancia de la gestión emocional» y «Técnicas de mejora de la comunicación». En el primero, se abordarán tres elementos de la comunicación (técnica, argumento y relación) y la vinculación entre comunicación de pareja y estabilidad familiar. También se realizará un test sobre nuestro modo personal de comunicar y un ejercicio práctico de escucha.

En el segundo bloque se profundizará en algunos aspectos de la gestión de las emociones: relación integral de la comunicación, el momento de comunicar, el perdón y los intentos de resarcir, técnicas de relajación, hermenéutica afectiva, visualización y expresión afectiva.

En el último bloque, que comenzará con un taller de comunicación asertiva, se estudiará el método de resolución de conflictos «Sombreros de pensar», así como las distorsiones cognitivas en la comunicación y preguntas clave a la hora de comunicar.

Para participar es necesario inscribirse antes del 15 de octubre, bien rellenando un formulario online, a través del correo electrónico [email protected] o llamando a los teléfonos 947 487 431 y 610 213 964.